Como sabemos, el ejercicio nos ayuda, entre otras cosas, a tener un mejor funcionamiento del sistema cardiovascular debido a que éste se pone en marcha al realizar algún deporte. Ahora bien, ¿cuáles son las situaciones en las que no debemos hacer ejercicio, ya sea porque esté en juego nuestro bienestar o porque se pueda agravar alguna enfermedad que ya tengamos?

Existen situaciones en las cuales las contraindicaciones son absolutas y, en otras, relativas. Las contraindicaciones relativas nos obligan a tener un buen chequeo médico por el cardiólogo antes de llevar a cabo el ejercicio, pero se pueden controlar para poder seguir con el ejercicio. Entre las lesiones o enfermedades que restringen en forma relativa la práctica del deporte tenemos:

Contraindicaciones relativas
• Enfermedad cardiaca coronaria.
• Falla cardiaca congestiva.
• Enfermedad cardiaca valvular significativa.
• Arritmias cardiacas que incluyan arritmias auriculares, ventriculares y bloqueo cardiaco completo.
• Hipertensión.
• Marcapaso permanente con frecuencia cardiaca fija.
• Enfermedad cardiaca congénita cianótica.
• Anomalías congénitas de arterias coronarias.
• Cardiomiopatía (hipertrófica y de dilatación).
• Síndrome de Marfan.
• Enfermedad pulmonar severa (restrictiva y constrictiva).
• Anomalías electrolíticas, especialmente hipokalemia (baja de potasio).
• Enfermedad metabólica sin control (diabetes, tirotoxicosis, mixedema).
• Enfermedad sistémica seria (mononucleosis, hepatitis, lupus, etc.).
• Enfermedad neuromuscular o musculoesquelética que limite la práctica deportiva.
• Obesidad marcada.
• Anemia.
• Síndrome ideopático con segmento electrocardiográfico Q-T alargado (lo anterior es visto en electrocardiograma).

Las contraindicaciones absolutas nos impiden la práctica de cualquier deporte o ejercicio aun teniendo buen control médico, algunas de ellas son las siguientes:

Contraindicaciones absolutas
• Enfermedad cardiaca coronaria severa.
• Angina de pecho inestable o infarto agudo al miocardio.
• Falla cardiaca congestiva descompensada.
• Arritmias ventriculares sin control.
• Arritmias auriculares sin control que comprometan la función cardiaca.
• Enfermedad cardiaca valvular severa.
• Hipertensión pulmonar.
• Enfermedad infecciosa o miocarditis aguda.
• Embolismo pulmonar reciente o trombosis venosa profunda.

Las lesiones o enfermedades anteriores nos brindan una amplia información desde el punto de vista cardiológico para saber en cuáles casos se puede o no hacer ejercicio o practicar algún deporte.

¡Nos vemos la próxima semana!

 

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