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De todos es reconocido que un juego de baloncesto se puede ganar o se puede perder (según se quiera ver), pero el hecho es el mismo: dicho resultado se define al final del tiempo reglamentario… un punto o más. En cualquiera de las dos posibilidades la referencia para el análisis es… ¿Cuántos tiros libres se fallaron durante el partido? Algunas veces la proporción es altísima. Se pueden fallar hasta 20 puntos y perder solo por un punto.
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La diversificación del salto, sus diferentes modos y formas de estimularse y por tanto de evaluarse, han propiciado que se utilicen diferentes test del salto. Algunos deportes como el baloncesto tienen la característica de que las situaciones de juego comprometen saltos continuos y varios momentos de “rebotes” y multisaltos, lo cual compromete la saltabilidad, por tanto el poder elástico y la potencia del jugador.
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Como recurso de Evaluación en baloncesto el test Contramovement Jump (Johnson & Nelson, 1984) es una prueba que valora la capacidad del salto vertical de manera más aproximada al gesto que normalmente se ejecuta durante el juego en baloncesto.
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Evaluar la capacidad de salto del jugador de baloncesto es un factor de control y monitorización del rendimiento de una de las cualidades más representativas de las exigencias naturales de este deporte. Uno de los recursos de evaluación del salto vertical, son los test propuestos por Carmelo Bosco. Uno de los más conocidos es el test Squat Jump que anteriormente ha sido relacionado con la capacidad de explosividad y potencia del jugador o atleta ejecutante.
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La presente semana comparto a ustedes el test más conocido y utilizado para evaluar la capacidad de salto del jugador de baloncesto. Estaremos de acuerdo en que el salto es la habilidad más comprometida de manera reiterada durante el juego. Posiblemente sea como cualidad la más utilizada en términos de repetibilidad y presencia en relación a las diferentes destrezas implicadas en el juego, tanto ofensiva como defensiva.
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