Por: Abel Levi Magaña

En esta ocasión hablare de defensa personal, todos enseñamos a nuestros jugadores los fundamentos para defender hombre a hombre, pero existen varias formas de manejar la defensa personal desde el punto de vista de “una defensa de equipo” y ahora les presento una que me ha resultado particularmente efectiva.

 Vamos a tomar 2 líneas imaginarias en la cancha como referencia:
-Línea de ayuda.
-Línea T.L.E. (tiros libres extendida).

Vamos a llamar una línea imaginaria también como referencia:
-Línea de pase.

Además, una zona imaginaria que llamaremos:
Carril de ayuda

REGLAS DE UBICACIÓN EN LA DEFENSA

1.    Si tu jugador tiene balón y lo tiene abajo, estarás a un brazo de distancia de él evitando tiro fácil y lista a que no te rebase, si el balón sube arriba de su cabeza, pégale a el y presiona el balón.

2.    Si tu jugador esta a un pase de distancia deberás negar el pase y colocar tu cuerpo o mínimo tu brazo sobre la Línea de Pase a una distancia que te permita ayudar con la penetración y volver.

3.    Si tu jugador está a dos pases de distancia o del lado contrario de la cancha donde está el balón, deberás flotar del siguiente modo:
•    Si la bola esta arriba de la Línea TLE te colocarás con al menos un pie en el Carril de Ayuda.
•    Si la bola esta debajo de la Línea TLE te colocarás con al menos un pie en la Línea de Ayuda.

4.    Los jugadores en el poste bajo, los defenderemos por adelante.

Como queremos que el balón esté en la banda o muy cerca de la línea base para estar en posición de ayuda, si existe un drible deberemos conducirlo hacía un lado sin permitir la penetración hacia el área (lado izquierdo de la gráfica) y estar listas para presionar el tiro a la canasta y luego encajonar.

Si existe Pase (lado derecho de la gráfica), entonces podremos permitir el primer pase de centro al ala (ahí queremos el balón), pero inmediatamente negar el pase de retorno al centro sin permitir penetración en el área.

En caso de una penetración desde la banda, ya estaremos en posición de ayuda y de hacer una trampa en la esquina de la cancha cerca de la línea base.

De la misma forma con la bola en la banda y cerca de la base estaremos listos para evitar los pases al área, así sea un pase por arriba a 5, en un corte del lado del balón de 1 ó en un corte del lado débil o alejado del ofensivo 2.

PRINCIPIOS BÁSICOS DE NUESTRA DEFENSA

1.- Forzar (mandar) el balón hacia la línea lateral y luego a la línea base, lo más alejado del área.
2.- No permitir que el balón entre al área (pase o penetración) y si entró hacer que salga  rápido (ayudar y flotar).                            
3.- Presionar siempre el balón, presionar el tiro y encajonar al jugador cuando haya tiro.
4.- Mandar los cortes por detrás de ti (dar un paso rápido en la dirección del pase)

Con esta defensa estamos aplicando los fundamentos de Defensa personal, pero además buscamos conseguir como equipo algo con nuestra defensa y por tanto cada jugador tiene una responsabilidad específica de acuerdo donde se encuentre el balón, para lograr una defensa de equipo.